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★ 싱푸의 행복밥상 이야기 ★

< 호박볶음 황금레시피 > 새우젓 애호박볶음 만드는법. 어제 한숨도 못자가지고 , 하루종일 잠만잔 싱푸입니다. 점심겸 저녁을 먹을려고 , 냉장고를 열어보니 먹을것이라곤 없고 큰통에 새우젓만 가득하더라구요. 그래서 새우젓을 빨리먹어 해치워야지 하는 마음에... 반찬중에 좋아하는 호박볶음을 만들어 보았습니다. 재료: 애호박1개 , 양파반개 , 홍고추2개 양념: 새우젓 반큰술 , 산들애반큰술 , 깨소금1큰술 , 다진마늘 1큰술 , 카놀라유1큰술 , 굵은소금1큰술 호박은 흐르는물에 씻어 반으로 갈라주세요. 반으로 가른 호박은 반달 모양으로 두툽하게 썰어 준비합니다. 양파는 먹기좋은 크기로 잘라주고 , 홍고추는 어숫썰어 준비합니다. 매운것이 땡겨서 청양 홍고추를 사용하였답니다. 호박과 야채를 썰었으면 오목한 볼에 물을4컵정도 붓고 굵은 소금을 넣어주세요. 종이겁기준으.. 더보기
<감자볶음/햄감자볶음> 쉽고 간단하게 만드는 밑반찬 감자볶음. 며칠전 아는 이모가 감자를 한박스를 줬어요^^ 감자밭에 감자 수확을 하고 난뒤에 가보니 모르고 못주은 감자들은 몇자루 주어서 가져왔더라구요. 감자가 꺼서 그런지 1개만 썰어도 많이 나오더라구요... 그래서 아이들 반찬으로도 좋은 감자볶음을 만들어 보았습니다^^ 재료: 감자큰것1개 , 당근조금 , 백설 김밥용햄 반개 양념: 카놀라유2큰술 , 소금1큰술 , 후추가루조금 감자는 껍질을 벗겨 채를 썰어주세요. 두껍지않게 얇지않게 썰어주세요. 썰은 감자는 오목한 볼에 물을 붓고 감자를 넣어 전분기를 빼주세요. 약 15분간 전분기를 빼주세요. 감자전분기를 빼어줄동안 당근과 햄을 썰어주세요. 햄은 뜨거운물에 담가 기름기를 빼내어준후 썰어주었답니다. 오목한 팬에 기름을 두르고 전분기를 뺀 감자를 볶아주세요. 감자가 늦.. 더보기
비오는날 만들어 먹음 좋은 부추전 만드는법. 얼마전 오이김치를 만들어먹을때 사용하고 남은 부추로 전을 만들어봤어요. 부추를 한둥치 큰거로 사서 많이 남아서 다음엔 아마도 부추김치로 레시피가 올라올지도 몰라요 ㅋㅋㅋ 비오늘 오늘이 제격이네요^^ 조개살도 넣고 만들어 먹었어요. 재료: 부추 한줌 , 당근채썰은것 한줌 , 조개살 1국자 , 청고추 , 홍고추 2개씩 양념: 소금한꼬집 넣어주세요. 우선 야채들을 위에 사진처럼 썰어준비합니다. 사진상엔 없지만 양파도 썰어주시구요. 전에 말했다 시피 직접캐서 얼린 조개살도 준비해주세요^^ 인제 조개살은 다먹어서 안녕이네요~ 오목한볼에 썰은재료들을 담아주세요. 저는 전을만뜰때 주로 조개살을 많이넣었는데요... 조개살이 없으시다면 오징어살이나 , 새우살을 넣으셔도 좋고 , 홍합살도 넣으면 좋아요^^ 야채를 담은 오.. 더보기
< 어묵탕 황금레시피 > 매운 어묵탕 만드는법. 며칠전 문성실님 블로그를 둘러보는중에 매운어묵을 해드셨더라구요. 문성실님 레시피는 http://moonsungsil.com/140129854873 입니다. 그래서 저도 저만에 방법으로 문성실님보다 더 화끈한 어묵탕을 해먹었습니다. 입안이 얼얼한것이... 매운것 못먹는 저는 물을3컵정도 마셨지요... 하지만 매워도 중독이되는맛이라 혼자서 국물도 남김없이 다먹었네요!! 재료: 네모난어묵2장 , 길은어묵4개 , 나무젓가락3개 , 쫑쫑썰은파조금 , 청양초 반불2개 , 무조금 양념: 국시장국1컵 , 고추장2큰술 , 청양고추가루1큰술 , 직접담근 인삼주2큰술 (미림이나 청주 대체가능) 물엿 1큰술 , 간장 1큰술반 , 다진마늘 1큰술 먼저 어묵을 끓은물에 살짝 데쳐주세요. 그래야 기름기도 빠지면서 칼로리를 줄일수있.. 더보기
광화문 오션패밀리 씨푸드뷔페. 며칠전 팬카페 수니모임이 있어서 , 오션 패밀리 뷔페에 다녀왔어요~ 휴가철이 피크라 바쁜 나날을 보내고있는 싱푸로썬 서울 나들이가 외국여행가는거같네요. 이 뷔페는 두번가보는 곳이예요~ 친척조카 돌잔치때 갔다가 , 몇년후 다시 와보네요~^^ 저희는 22000원 스시부페를 먹었어요~ 다음엔 샤브샤브 먹을려구요^^ 우선 저희는 돈의문룸에 예약을 해두었는데... 다들 일찍이 온관계로 , 두어시간정도 수다떨다 들어갓네요~ 수니모임은 언제나 이야기거리들이 많아아요*^^* 전에 왔을땐 좋다라고 생각했는데, 이번에 와보니 식탁과 의자들을 바꿔야 할듯합니다~ 페밀리부페치곤 식탁과 의자가 조금은 벗겨진듯합니다. 신선한 과일들이 눈에 들어오는데요 , 저과일중에서 한개도 먹은것이 없는거같아서 아쉬웠어요~;; 수박이나 오렌지라.. 더보기