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참 쉬운요리♬

밑반찬으로 손쉽고 아이들이 좋아하는 메추리감자조림 만드는법. 얼마 전부터 메추리알 조림이 먹고 싶어서 해 먹었던 음식입니다. 감자가 싹이 낫길래 , 빨리없애려고 같이 만들어보았습니다. 간단하게 만들수있고, 밑반찬으로도 으뜸인 거 같습니다. 재료: 메 추이 알 1팩(24알 정도) , 양파 한 개 , 감자 3개 ​ 양념: 물 3컵( 종이컵 기준) , 조림 용간장 4큰술 , 물엿 2큰술 , 설탕 1큰술 , 매실진액 2큰술 전에는 마트 가면 메추리알이 작은 팩으로 있어서 , 3팩 정도 샀는데... 요즘은 큰 팩도 나와 있어서 두팩만사면 푸짐히 먹을 수 있답니다^^ 정확히 세워보진 않았지만 24알 정도 되는 거 같아요... 냄비에 , 물을 붓고 , 메추리알을 넣어 삶아주세요. 메추리알이 깨지지 않게 , 소금도 반 큰 술 넣었습니다. ​ 메추리알을 삶기 전에 메추리알을 한번.. 더보기
봄내음이 향긋한 달래무침 만드는법 요즘 코로나 바이러스로 인하여 밖에 나가지도 못하고 , 나가더라도 마스크착용이 필수인요즘... 입맛도 없을상황에 , 달래한봉 사다가 무쳐먹으면 입맛이 되살아 답니다. 예전에 고향에 살때는 달래를 산에서 직접캐다가 달래간장도 해먹고 달래무침도 해먹었는데, 요즘은 마트에서 그냥 1봉사다가 달래를 먹네요. 산달래가 그리운 요즘입니다. 재료: 마트에서 파는 달래 1봉 ​ 양념: 다진마늘 반큰술 , 간장반술 , 들기름 반술 , 고추가루반술 , 설탕 반큰술 , 액젓반술 흔히 달래는 집달래 , 산달래로 나뉩니다. 산에서 나는것을 산달래 , 집에서 키우는것을 집달래라고 합니다. 달래는 산에서 나는것보단 집에서 키우는것이 더 맛있습니다. ​ 달래에 양파같은 뿌리부분을 잘라서 심으면 , 집달래가 된다죠. ​ 전에 할머니가.. 더보기
쌀뜬물로 만드는 김치국 만드는법. 일전에 일터에서 사장님이 김치국을 끓이는것을 보니 , 쌀뜬물로 끓이더라구요~~ 그래서 눈여거 봤다가 , 해보았습니다. 김치를 쫑쫑썰어서 해서 덜어먹을 필요없이 , 국그릇에 1인분씩 담아내면 됩니다. 재료: 김치찌개용 고기 , 묵은지나 김장용김치 1/2쪽 , 쌀뜬물3컵 , 두부반에반모 앙념: 소금반큰술 , 고추가루 반큰술 , 다진마반클술 마트에서 산 김치찌개용 고기입니다. 저는 비게를 잘안먹어서 비개가 덜들어있는거로 1팩샀습니다. 어르신들은 비계들어있는걸 좋아해서비계있는거로 많이들 조리하십니다. 묵은김치나 신김치가 없어서 김장용 김치를 사용했습니다. 김치는 물끼를 빼지말고 쫑쫑썰어 준비하여주세요. 김치국물도 한국자 있음 좋겠지요. 쌀뜬물도 준비하여주세요. 쌀을 씻을때 첫번째물 말고 2,3번째 물을 사용해 .. 더보기
한끼 식사로 든든한 오므라이스 만드는법. 아침부터 해 먹는 오므라이스입니다. 집에 사다 놓은 어묵이 날짜 기한이 얼마 남지 않아서 , 오므라이스를 해 먹었지요^^ 간단하면서도 한 끼 식사로 든든하면서 , 반찬 걱정 안 하셔도 되니 해보세요. 재료: 채 썰어져서 나온 어묵 한 줌 , 당근 , 쥬키니 호박 , 찬밥이나 더운밥 1 공기 , 계란 2개 양념: 소금 약간 야채들은 잘게 썰어주세요. 양파를 넣어도 좋으나 , 양파껍질 까기가 귀찮아서 패스했답니다. 팬에 기름을 두르고 야채들을 볶아주세요. 야채가 익으면 소금으로 간하고 밥을넣고 한 번 더 복아 그릇에 담아주시고요. 사진상에는 없지만 , 달걀을 풀어준 후 팬에 기름을 두르고 부어줍니다. 그리고 그위에 밥을 올려 , 계란말이 하듯이 말아주세요. 밥이 양끝으로 세어 나오지 않게 말아주시면 됩니다... 더보기
직접캔 조개로 만드는 영양만점 조개전 만든는법. 조개전에 넣은 조개는 작년 11월정도쯤에 , 집근처 바닷가에서 캔조개(바지락) 예요^^ 한끼한끼식 먹을양만 얼려놓으니 , 반찬걱정 안해도 되겟더라구요... ​ 근데 조개를 너무 많이 넣어면 야채맛은 안나고 조개맛만나서 다음번에는 많이 넣지 말아야겠네요^^ 재료: 바지락깐것 한줌 , 호박 , 당근 , 양파 , 부침가루 , 소금약간 , 카놀라유 냉동실에서 꺼낸조개는 먹을만큼 물에 담궈 녹혀주세요. 그리고 두어번 흐르는 물애 깨긋히 씻어 잔해물을 제거해주세요. 얼린조개맑 싱싱한 조개로 할경우 소금물에 해감을 시켜서 사용하심됩니다. 조개살대신 새우살로 하셔도 너무좋습니다. ​ 조개의효능: 갯벌에서 자라는 바지락은 밟히는 소리가 바지락 바리작 소리를 낸다고하여 바지락이라고 불립니다. 바지락에는 타우린 , 메티오닌.. 더보기